top of page

Redefining and Building

Physical Strength

for all women.

ONZE MISSIE

Wij zijn gericht op het herdefiniëren van fysieke kracht, mentale kracht en zelfvertrouwen voor elke vrouw die haar potentie tot uiting wil brengen, ongeacht niveau of ervaring. Wij leren jou je vrouwelijke krachten en capaciteiten te benadrukken en in staat te stellen om een leven te leiden op jouw voorwaardes.  Samen up-levelen op alle aspecten van het leven!

esmee dijjers alpha female coaching founder en eigenaar

Met ons samenwerken betekent een positieve, veilige en ondersteunde omgeving, waarin jij je comfortabel genoeg voelt om alles te bespreken en waar persoonlijke groei, eerlijkheid en jouw verlangen werkelijkheid te laten worden op nummer 1 staat.   

esmee dijjers alpha female coaching calisthenics
Benchpress-alpha-female-coacing-esmee-dijjers

Powerlifting Competition  Program 

Voor zowel beginnende als gevorderde atleten die hun potentieel willen ontdekken en hun weg willen vinden naar het powerlift podium.

Build your potential.

Meet the face of
Alpha Female Coaching

Ik ben Esmee, de eigenaresse,  hoofdcoach en mentor van Alpha Female Coaching. Een ondernemer, topsporter en specialist op het gebied van kracht- en conditietraining, leefstijl en het opbouwen van zelfvertrouwen.

 

Dit was vroeger wel anders. Ik begrijp als geen ander hoe het voelt om weinig zelfvertrouwen en een slecht zelfbeeld te hebben, veel faal momenten te ervaren en niet het standaard levenspad te bewandelen. Er is niet één manier om iets aan te pakken, er zijn heel veel manieren en je wilt een manier vinden die bij jou past! Ik geloof dat jij jezelf kan transformeren tot de krachtigste versie van jezelf en dat jouw potentieel oneindig is, zolang je in jezelf durft te geloven en bereid bent om er werk in te steken.

From overwhelmed
to empowered.

Je wilt jezelf herontdekken, sterker worden, meer progressie boeken in je sport en tegelijkertijd balans vinden tussen werk en privé. Maar het lijkt alsof alles met elkaar in strijd is.

Je verlangt naar een plek waar jouw vrouwelijke en mannelijke energie écht samenkomen en tot bloei komen.

Wat jij nodig hebt is echte verbinding en iemand die je een steun in de rug geeft! Een coach die jou helpt om je fysieke en mentale kracht als vrouw te ontdekken, zelfvertrouwen op te bouwen en negatieve gedachten los te laten.

Het is tijd om jouw volle potentieel te omarmen.

 

Let's make it happen!

aimin logo esmee dijjers alpha female coaching
prozis logo esmee dijjers alpha female coaching
sbd logo esmee dijjers alpha female coaching

CLIENT FEEDBACK

“Ik voelde gelijk een super goede klik met haar en ook comfortabel met haar om gesprekken te voeren.  Mijn ervaring met powerliften was nul behalve dat ik van nature altijd al graag zware gewichten deed heffen, maar dan zonder enige techniek.

 

Esmee is een super gemotiveerde, empathische, sterke coach en nog zoveel meer dat daar woorden te kort voor zijn. Mijn ervaring met haar is dat je haar altijd kan bereiken, zelfs tijdens je training, ze stimuleert je altijd om video’s te sturen van je training, zodat zij je tot in detail feedback kan geven, en daarop jouw schema en voeding op kan aanpassen. De veranderingen die je tegemoet komen als je coaching met Esmee aangaat zijn, verbeterde technieken, ik heb zoveel geleerd en zoveel verschil gevoeld in hele kleine aanpassingen, meer vertrouwen in dat je sterker bent en meer kan dan dat je zelf denkt, je leert grenzen opzoeken en ook hoe je je zelf daar in kan pushen, en ondersteunen mocht het niet lukken, want ook falen hoort daarbij. Ze zal uitgebreid vragen hoe jij dat hebt ervaren en kijken naar hoe jij daar mee omgaat, en je leren dit te verbeteren. Ik heb heel erg genoten van onze coaching en ik zou haar zeker aan mensen aanbevelen, die willen starten met powerliften, aan mensen waarvan ik zie die extra techniek training nodig hebben, en mensen die van nature sterk zijn of zware gewichten heffen. In mijn ogen is techniek en begeleiding daarin super belangrijk. 

 

Deze vrouw zal jou ijzersterk maken met heel veel liefde en plezier, want dat straalt ze uit en reflecteert ze naar andere.''

SARINA VAN BIEZEN

‘’You deserve to be the strongest, healthiest version of yourself ’’

FOLLOW ALONG ON INSTAGRAM

bottom of page